私が教えます！成功するダイエット法
第三十三号 発行者：愛川未歩子
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皆様、(*・ω・*)ノ~☆コンバンワ♪
どうも愛川です♪
たくさんの方が無料レポートを
ご購読してくださいまして
本当にありがとうございます。
この場を借りて御礼申し上げます。
いかがでしょうか？
極秘ダイエットはお試し頂いた方いらっしゃいますか？
このダイエット法は本当に痩せます。
月曜日に「痩せたい」と思い立ったら
日曜日のデートまでに３キロ〜４キロを減量しようと思えば
できます！！！
だまされたと思って試してみてください。
まだダウンロードされていない方は
http://mailzou.com/get.php?R=1520
こちらからどうぞ♪
さて台風が近づいて来てますが
皆様のお住みの地域は大丈夫でしょうか？
愛川の家にはモロに台風さんが来るっぽいです。
今日はアロマリラクゼーション編です
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簡単なリラクゼーション＆冷え防止をご紹介！
・冷え防止
冷える→代謝が悪くなる→むくむ→
老廃物がたまりやすい→体調も悪くなる
→動かなくなる・栄養バランスが崩れる→やせにくくなるんです。
なので冷え防止のため
冷たいものを取り過ぎない、半身浴を楽しむなどしてみてください。
特にこの時期クーラーで不自然に身体が冷えますので
半身浴はオススメです。
前のメールマガジンにも載せさせて頂きましたが
簡単な方法をご紹介します
38度に20分くらいつかります。その際使うオイルは
むくみをとるというジュニパーとかサイプレスで。
代謝アップとカロリー消費になります。
バスオイルの作り方も前のメールマガジンでご紹介しております。
バックナンバーは
こちらから↓
http://yaseyou345.com/backnumber.html
・リラクゼーション
深呼吸をしよう！
アロマを垂らしたマグカップの上で。
香りは好きなものがいいと思います♪
マジョラムは自律神経を整える役割がありますのでオススメです。
しっかり吐くのがポイントですのでお願いします。
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ただいま、頑張ってマッサージ顔編を作成中です。
アロマネタが続いておりますが
自然なものを使い老廃物を出すというのが
一番身体にいいですので
是非香りが苦手じゃない方はお試しくださいね。
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では本日のオススメ無料レポートです
『正しいランニングシューズの履き方』
正しいランニングシューズの履き方をするとシューズが
足と一体化してとても軽くなったように感じます。
実際走ると楽です。そんなシューズの履き方を伝えます。
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『うつ病になって本当によかった！
現職教師がうつ病とのつき合い方を赤裸々に綴る』
現職教師がうつ病とのつき合い方を赤裸々に綴る。
復職したものの、１年後に再発。
うつ病を自覚し、自分さがしの旅が始まった。
現職教師が生還までのドラマを熱く語る！！
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『脂肪を燃やしまくる！
たるんだお腹を引き締めて腹筋を６つに割る方法』
本気じゃない方は見ないほうがいいです。
ダイエット成功者続出の超王道ダイエット！
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『『夏バテ解消！肥満解消！
誰でも簡単にできる元気を取り戻す健康レシピ』』
食べることも億劫になる暑い時期ですが、
体調を崩しては話になりませんよね。
そんなときこそ簡単健康レシピの出番。
しっかり食べて、夏バテなんて吹き飛ばしちゃいましょう！！
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デトックスで健康ダイエット
Ｅブックは、デトックス(毒だし健康法)をすることで、
より健康的にダイエットできるという、わたしの体験や、
学んだことをまとめたものです。
今までダイエットしてみたけれど、うまくいかない方、
もっと健康になりたい方にぴったりの健康法です。
http://mag-zou.com/report_get.cgi?id=m0000193243_5&n=m0000196519
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編集後記）
様々な無料レポートをご紹介させて頂いてますが
今までメールマガジンを読んでくださった方の中には
「なんで同じジャンルの他のダイエット法を紹介するのかな？？？」
と思った方いらっしゃると思います。
なぜ同じジャンルの他のダイエット方法をあえて
ご紹介するかと申しますと
「他にも色々なダイエット方法があります♪
是非その中から自分にあったダイエット方法を選択してください」
という愛川の思いがあります。
「健康的に痩せようの会」の無料レポートを読んで頂くことは
それはものすごく嬉しいです♪
大感謝です♪でも「健康的に痩せようの会」他にも色々な
ダイエット方法はありますよ〜
是非ご自分の目で色々確かめてみてください♪
という思いがあります。
なんせ無料レポートですから。
無料です！！！
情報はGETしないと（笑）
もちろんHappy健康ダイエットに私は自信満々です
（自分で言うと恥ずかしいな）
だけど他の方法もこれまたあることを皆様に見ていただき
その上で皆様ご自身で自分にできそうなダイエット方法を
手にしていただく。
それが私は理想です。
やっぱりダイエットするなら楽しくないと（笑）
自分ができそうなダイエットでないと
楽しくないですからね♪
そんなわけで愛川がお届けしましたぁ♪
次号は
うーんと木曜日ぐらいです。
いつも曖昧ですみません(-_-;)
しかも、水曜発行予定だったのですが
今日、火曜日でしたね（*＾▽＾）ノ
おっちょこちょいです（笑）
ではご購読ありがとうございました♪
次号もどうぞ宜しくお願い致します。
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「健康的に痩せる会」
副代表：愛川 未歩子
メールマガジン内容についてのお問い合わせは
https://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P77566605
「健康的に痩せようの会」
http://yaseyou345.com/
メルマガ解除は下記フォームより
お願い申し上げます。
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