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皆さま、おはようございます
ダイエットアドバイザー愛川です。
先日お話した５８万のダイエットの話、
「私も似たような経験ありました」など
色々御感想頂きました。
怖いですねっ気をつけていきましょう！
今日はよく聞かれる「大食いチャンピオンはなぜ太らないのか」
を胃の仕組みとともにご説明しますね
胃が小さい・大きいとかよく聞きますが
どんな状態をさすのでしょうか？
以外と知らなかった胃の話です
★胃の仕組み★
胃というものは
普段は折りたたんだ状態（縮んだ状態）です。
食べ物が入るにつれて膨らんでいきます
例えばビニールを徐々に伸ばすと薄いながらも
ドンドン面積が広がりますよね？
あんな感じです
食事を抜くから、広がる大きさが
ダンダン小さくなり
その大きさに慣れてきて
満腹感を早めに感じ取ることが出来るんです。
反対に大量に食べる場合は
胃がドンドン伸びていきますので
限界がドンドンと大きくなるというわけです。んで食べ過ぎちゃうと。
元々はみんな平均的な大きさなんです
（通常時でこぶし大）
食べることでヒダとなっている部分が伸びていきます。
人によって変わりますがこれが平均的な胃の仕組みです。
反対に大食いチャンピオンの人はなんで太らないんでしょうか？
ある大食いの女性は胃袋が幼い頃からの暴食で
人間では考えられないほどの大きさに成長しているそうです。
伸びる面積が異様に大きいとの事
食べた分だけ胃が広がるそうです。
満腹時ではお腹全体が胃になるそうですっ
その胃が、栄養を吸収する肝臓の近くにある
門脈という大事な血管を締め付けるので
栄養の吸収が悪いため、太らないそうです。
大食いタレントで有名なギャ○○○さんは
異様に消化が早いということだそうです
非常にうやらましいですが
あの人たちはもう体質なので
大人になってからは真似できません。
胃が大きく膨らむ限度が大きければ大きいほど
容量が大きくなるので食べられる
胃が小さくなるから食べる量が少なくなる
大人になってからはあの大食いタレントさんの状態にはなれませんので
地道に頑張るしかありません(^_^;)
いかがでしたでしょうか？
明日は代替ダイエットがリバウンドするのか？をお伝えしますね
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編集後記）
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ほんと、ＴＶを見ていると大食いのタレントさん
うらやましく思います
でも反対に満腹感を得ることがなかなか出来ないって
かわいそうだなと思うこともあります。
胃の容量の限界、満腹中枢などへの刺激が
いつまで経っても行われないので
上限なく食べてしまうわけですから・・・
通常な状態が一番かなと思う愛川です
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