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皆さん、コンバンハ♪
ダイエットアドバイザーの愛川です♪
今日は素敵なご紹介があります♪
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さぁ！話は変わりますが！
今、あのビリー氏が来日されていますね！！
【ブートキャンプ】気になりますよね？
愛川は中身を詳しく見たことがないので、はっきり明言できないのですが
あれは痩せますよね(-_-;)
そして、しんどいと思います
あの運動（一部しか見ていませんが）を50分間、毎日やっていたら
痩せないはずがありません。
で、筋肉痛がすごいでしょうね・・・
普段筋肉を動かし慣れていない方には到底お勧めできません。
体を動かすのがしんどい場合は徐々に運動をしていきましょう。
全く運動をしていなかった人が急にあのプランをこなそうとしたら
間違いなく【体痛めます】
運動が好きな人は楽しいと思いますよ♪
運動が元々好きな方にはお勧めです。
とにかく、キツイ運動でも構わなくて
短期集中して痩せたい方には、ブートキャンプお勧めです！
あくまで、私が、感じたブートキャンプの感想でした♪
あと、ビリー氏のキャラが個人的にはものすごく好きです♪
やる気出ますよね！！！
でも長続きするかしないかとなると・・・
ノーコメントで！！ちなみに愛川なら『無理』です(-_-;)
さて今日のメールマガジンは・・・
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■【ご挨拶】
■【アロマで健康2007】〜恋の幸せアロマ〜
■ 本日のオススメ無料レポート
■ 編集後記
となっております。最後までお付き合いくださいませ♪
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セクシーな気分になるようにアロマポットなどを使用して
お部屋に香りをほんのり漂わせましょう。
そのとき使用したいのが
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編集後記） ダイエットパートナー愛川の独り言
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夏が近づくにつれ、ダイエットの話題が盛んになってきましたね
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