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皆様、こんばんわ♪
ダイエットアドバイザーの愛川です。
さて、昨日ですが面白い記事を見つけました
【アイスクリームは太りにくい！？】
⇒ http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070510-00000010-oric-ent
まだメールマガジンを創刊して間がない頃、
愛川も高校のときに行ったアイスダイエットの話を載せさせて頂きました
その後、販売の仕事をしているとき同じ地下街のアイスクリーム屋さんに
同じようなことを聞きましたが・・・・
私の聞いた話では胃の中で冷たいまま通過するので
栄養として吸収されにくい（糖分）ため太らないと
聞きました
今回の記事は
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以下記事より一部分引用
アイスクリームは脂肪分がエネルギーとして消費されやすく、
加えて、アイスクリームを食べて冷えた体は、
体温を戻そうとするためエネルギー消費が大きくなり、
蓄積されるカロリーは商品に表記されているカロリーよりも
小さくなるという。
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私の聞いた原理とは違うようですが
やはりアイスクリームは太りにくいのかも知れないですね。
これからの時期、朗報かもしれません。
もうひとつご報告！
実は大変私にとって嬉しい話です。
この度Happy健康ダイエットを含めた愛川ノウハウの
冊子版が全てオールカラー（元々ですが）の
製本バージョンへと変わります
今まで冊子版はバインダー形式でお送りさせて頂いておりました
そのバインダー形式は先日終了させて頂き
製本版（つまり本の形）となります
よくある情報販売での製本はモノクロでのご提供が多いかと思います
（私の知りうる限りの製本業者さんはそうでした、他の会社は違うかも）
しかし、この度「健康的に痩せようの会」の発行するノウハウ冊子版は
全てオールカラーで製本でお届けさせて頂きます。
その製本を記念して
冊子版をお申し込み頂いた方全てにイライラ解消・睡眠不足解消
一日の摂取量の半分を取れるカルシウムサプリメントを３日分お付けします
（１０００円相当）
この機会にどうぞ冊子版でのお申し込みいかがでしょうか？
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さて今日のメールマガジンは・・・
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■ 本編【アロマで健康2007】
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■ 編集後記
となっております。最後までお付き合いくださいませ♪
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言う方にもぜひオススメの無料レポートです
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自分の体をシェイプアップしていくか？
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ダイエット＋サプリメントの紹介や、
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本┃編┃ 【アロマで健康2007】
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● アロマで健康アンコール
【そろそろ暑いので汗対策のアロマ】
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☆良い汗、悪い汗☆
今、どこへでかけても空調が整っていますので
汗をかく機会が減っています、
そのため身体の機能が衰え上手に汗をかくことができなくなっている
方が多いのです。
良い汗とは血液中の余計な水分だけが汗となり排出されます。
悪い汗とは必要なミネラルまで一緒に排出されてしまいます。
→このことが原因で内臓の機能を低下させたり、低体温を招いて交感神経を
鈍らせ様々な機能障害の原因になります。
リトマス試験紙が青に変わる汗は悪い汗です。
あなたは？どちらでしょうか？（リトマス試験紙はペットの熱帯魚の
水質検査用のものなどが販売されてますのでペットショップで気軽に購入できま
す）
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この時期オススメのエッセンシャルオイル
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サイプレス・・・制汗作用、デオドラント、収れん作用
グレープフルーツ・・・抗菌作用、消毒作用、疲労回復、活力増進
ベルガモット・・・殺菌作用、消毒作用、不眠解消
ティートゥリー・・・殺菌作用、消毒作用、消炎作用、免疫力強化
ユーカリ・・・殺菌作用、制汗作用、デオドラント
ラベンダー・・・殺菌作用、消毒作用、消炎作用、鎮静作用
＾＾＾＾＾＾＾
冷たいタオルに
＾＾＾＾＾＾＾
オイルを1〜2滴落とした冷水にタオルを浸して
・洗面器にはった冷水にエッセンシャルオイルをたらして
汗のにおいが木になる部分を拭きます
のぼせたときは首の後ろに当てると効果的ですよ
＾＾＾＾＾＾＾＾
全身浴で
＾＾＾＾＾＾＾＾
ラベンダー5滴
もしくは
サイプレス+グレープフルーツ 合計5滴
よくかき混ぜてください
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
デオドラントローションで
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
かんたんに作れるボディローションをスプレー容器にいれて
携帯用に♪汗ばんできたら気になるところにスプレー！
50ml・・・ウォッカ5ml.+精製水45ml.+ペーパーミント2滴ユーカリ2滴＋レモン2
滴
今日はここまで♪
いつもご購読ありがとうございます
次号もどうぞ宜しくお願い致します。
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+++++++++++++++本日のオススメ無料レポート+++++++++++++++++
このコーナーでは無料でダウンロード出来るお得な情報を
ご紹介しております
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※無料レポート発行者様からのレポートの説明は
発行者様のお言葉をそのまま掲載させて頂いている場合があります
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何故ですか？実際の矯正体験を元にＯ脚のこと、わ
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痩せるためには、まず何が必要か？
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たどり着いた「ダイエットの基礎」のレポートです。
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編集後記） ダイエットパートナー愛川の独り言
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ようやく長年（？）の夢だった、冊子版の製本へ
たどり着きました。
バインダー式のほうが読みやすいのでは？と
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携帯からのご購入が可能となりました・冊子版のみ販売（銀行振込・代金引換）
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発行 ：「健康的に痩せようの会」 執筆者：愛川 未歩子
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